Home Retete Articole Blender Forum Contact

Publicitate pe Gastronomicus


Promoveaza-te intr-o zona de vizibilitate maxima in domeniul retetelor culinare si al gastronomiei. Pentru mai multe detalii...


Cauta
Sau combina in Gastroblender



poze nunta

Paella


Ingrediente

2 copane de pui, ulei de masline, un ardei gras verde, un ardei gras rosu, 2oog orez, 3 cepe,3 rosii, o cana de mazare, cateva pastai de fasole verde,20 de creveti mai mari, bucati de calamar, bucati de cod, o jumatate lingurita de sofran inmuiata in apa calda, usturoi, sare, piper.


Mod de preparare

Se prajeste puiul la foc mic, acoperit.Separat se caleste ceapa, apoi se adauga orezul pentru 5 minute. Dupa ce a devenit sticlos, se pun crevetii si rosiile taiate cubulete. Se adauga si ardeii taiati fasii, codul cubulete si bucatile de calamar. Se amesteca bine.
Se adauga fasolea verde, mazarea, usturoiul maruntit, sare si piper dupa gust. Se pun si copanele cu sosul lor si se mai lasa 20 de minute, pe foc mic.Daca orezul mai cere lichid, adaugati apa.Cand este gata, se asezoneaza si se serveste imediat.

Timp de preparare

50 minute


Recomandari

Fel principal de mancare.





Articole Gastronomicus

Alimente pentru o stare de bine


Avocado- contine super antioxidantul glutation care intareste sistemul imunitar si sustine un sistem nervos sanatos. Cacao Cruda- bogata in magneziu si determina creierul sa produca opioide naturale pentru o stare de bine. Spanacul- este un super-aliment foarte bogat in nutrienti si produce minuni pentru sanatatea, stare de bine si imunitate. Semintele Chia- sursa bogata vegetala de Omega3, foarte bogata in amino-acizi. Seminte de floarea soarelui- sunt bogata in vitamin E, selenium, magneziu, toate sustinand starea ta de bine. Ardei grasi- bogati in vitamina C, care inhiba secretia de cortisol- hormonul stresului. Cei mai bogati sunt cei galbeni, urmati de cei rosii si

Combinatii culinare


Fiecare anotimp are specificul sau culinar si farmecul sau inclusiv pe mesele noastre. Bucuria cu care ne asezam la masa depinde si de cum arata mancarea noastra, cum miroase sau ce efecte are in urmatoarele ore de dupa masa. Suntem in Postul Craciunului si foarte multa lume gateste fara carne. Iata cateva alternative de a combina legume, atat pentru a obtine o mancare echilibrata din punct de vedere nutritional, cat si usor de digerat. Fasolea uscata este un aliment la indemana si de sezon. De asemenea are valoare nutritionala mare, doar ca poate genera balonari si disconfort. O puteti asocia foarte bine cu salata verde, dar o puteti gati impreuna cu dovlecei (proaspeti sau

Copyright 2007 Gastronomicus.ro, Toate drepturile rezervate

Folosirea site-ului Gastronomicus - Retete Culinare se face cu respectarea Termenilor de utilizare
Creat de Digital Illusions